お肌のトラブル対策〜肌荒れから乾燥肌

肌荒れに対してどうスキンケアしていけば良いのでしょうか？
スキンケアの仕方は肌のタイプによって異なるのです。

?乾燥肌?
角質層や皮脂の水分、皮膚のうるおい成分が少なくなっている肌を乾燥肌というのでカサカサがおこりやすい状態。
乾燥肌は洗顔後何もケアしないでそのままにすると肌がつっぱってしまい乾燥して肌荒れになります。
洗顔した後はまず保湿効果の高い化粧水で水分の補給を行い、その後で栄養価のあるクリームを塗ると良いと思いでしょう。

?脂性肌?
水分や皮脂の分泌量が多すぎるので脂性肌になります。脂性肌とはすぐ脂が浮いてきてテカテカする肌のこと。
メイクをした後は洗顔を頻繁にすることができないので余分な皮脂はあぶら取り紙やティッシュでまめに除去するようにしましょう。
乾燥肌と違って肌が脂っぽいからといい洗顔後に何もケアしないで放っておくのは禁物です。
さっぱり系の化粧水で水分を補給していく事が大切です。

?混合肌?
一番多く見られるのは混合肌です。
額、鼻すじのＴゾーンはテカテカしやすい脂性肌で。しかし頬や目のまわり、顔の輪郭部のＵゾーンは乾燥肌といった、部分によって乾燥肌と脂性肌が混在している状態。
乾燥するＵゾーンには美容液などで水分を補給。
Ｔゾーンは皮脂腺が活発なので脂性肌と同じスキンケアを行いましょう。

?敏感肌?
敏感肌とは外部の刺激、紫外線、乾燥、摩擦などや化粧品などに含まれる成分に敏感に反応してしまう肌の状態の事。
天然成分の刺激の少ない洗顔料でやさしく洗顔を。
化粧水は丁寧になじませましょう。
十分な睡眠とバランスの良い食事、適度な運動の心がけも必要です。